Szybka regeneracja przez węglowodanów – Alfred Berger…
Szybka regeneracja po każdym wyścigu to nasza pierwsza troska w ciągu tygodnia. W tym celu nauka pokazała nam kilka dobrych wskazówek dotyczących podejścia opartego na potrzebach.
Każdy wyścig to ciężar, a im dłuższy czas lotu, tym bardziej potrzeba więcej energii. Właściwie powinien być dziś dobrze przeczytany Hodowcy powinni mieć świadomość, że węglowodany są metabolizowane jako pierwsze i Po godzinie lotu jako źródło energii wykorzystywane są głównie tłuszcze stać się. Spalanie białka nie jest dostępne jako źródło energii podczas lotu Oznaczający. Niezależnie od tego, czy jest wiatr w plecy, czy w czoło, po każdym Podczas wyścigu rezerwy energii są natychmiast odbudowywane. Na węglowodany w postaci glikogenu można znaleźć w najprostszy i najszybszy sposób przechowywana jest wątroba i mięśnie.
Aby skrócić fazę regeneracji, sensowne jest jak najwcześniejsze podanie węglowodanów. „Najszybciej” to zrobić z napojem i nieco dłużej z bogatymi w węglowodany ziarnami zbóż. Poidło ma również tę zaletę, że gołębie zwykle pobierają dużo wody natychmiast po przybyciu, a regeneracja tych rezerw energetycznych rozpoczyna się bardzo wcześnie. W tym celu zaleca się połączenie szybkich i długotrwałych węglowodanów, które mogą utrzymać stały poziom cukru we krwi.
Oprócz uzupełniania zapasów glikogenu można to zrobić na poziomie komórkowym antyoksydacyjna witamina C, która stabilizuje mechanizmy obronne organizmu i przyczyniają się do przyspieszenia procesów regeneracyjnych. witamina C Sprzyja wchłanianiu żelaza w jelicie, bierze udział w metabolizmie białek i bierze udział w endogennej syntezie hormonów. Poza tym wiadomo że ta cenna witamina pośrednio przyczynia się do spalania tłuszczu w organizmie zaangażowana jest muskulatura. Dawka witaminy C bezpośrednio po locie dlatego też jest zalecane.
Innym czynnikiem w dłuższych wyścigach jest nasilające się spalanie tłuszczu, utlenianie wolnych kwasów tłuszczowych i związane z tym powstawanie tzw. „ciał ketonowych”.
Z tego powodu po lotach trwających dłużej niż 2 godziny zalecamy również podawanie organicznego fosforu butafosfanu w celu przyspieszenia regeneracji ubocznych produktów przemiany materii. Substancja ta od wielu lat stosowana jest w hodowli zwierząt w celu odciążenia wątroby i regeneracji po wysiłku fizycznym. Zwłaszcza po średnim i ciężkim stanie wyczerpania gołębie pokazują, jak szybko pokonuje się wysiłek fizyczny i zwierzęta regenerują się.
Reklama: