L-carnitine en de stofwisseling – Alfred Berger…
De aanvoer van L-carnitine neemt in de duivensport een hoge Belang, omdat deze natuurlijke eiwitverbinding een essentiële rol bij de opwekking van energie.
L-carnitine kort geïntroduceerd
L-carnitine is een van de aminozuurachtige verbindingen en is een natuurlijk bestanddeel van het hart en de skeletspieren.
Van de
lichaam kan het zelf maken uit de aminozuren lysine en methionine
produceren. Voor omzetting in L-carnitine is echter nog steeds vitamine B3 nodig
en vitamine B6, evenals ijzer en vitamine C zijn noodzakelijk.
L-carnitine en energieproductie
L-carnitine wordt gevormd in de lever, nieren en hersenen en wordt meestal opgeslagen in het hart en de skeletspieren.
de
Het effect van L-carnitine is voornamelijk gerelateerd aan het lipidenmetabolisme
samen, omdat de aminozuurachtige verbindingen transport
vetzuren met een lange keten naar de mitochondriën, die fungeren als de "krachtcentrales van de"
cel".
Daar de vetzuren in de zogenaamde
ß-oxidatieproces omgezet in energie. Vooral het hart
verkrijgt zijn energie door verbranding van vetzuren met een lange keten.
L-carnitine heeft ook het vermogen om vermoeidheid te verminderen en Om verkramping van de spier en dus het schadelijke effect ervan te voorkomen spiercellen te voorkomen. L-carnitine dient ook als buffer van het schadelijke melkzuur, waardoor de spier onder extreme stress staat wordt niet zo snel "zuur".
Studies tonen aan dat continue toediening van carnitine een positief effect kan hebben. Er is bewijs dat een dagelijkse voorraad van minimaal 50 mg L-carnitine per duif moet gegarandeerd zijn om een significante verbetering van de prestaties te zien.
Onder "normale" leefomstandigheden (buiten het reisseizoen) De behoefte aan L-carnitine wordt voornamelijk gedekt door de zelfsynthese. Bij een lage inname kan toch een tekort optreden (Gemengde graanvoeders hebben bijvoorbeeld een extreem laag gehalte aan L-carnitine) is er een hoge behoefte.
Planten bevatten nauwelijks L-carnitine
L-carnitine komt vooral voor in dierlijk voedsel. Planten en kruidenproducten daarentegen bevatten nauwelijks L-carnitine, s-o dat een gebrek aan L-carnitine, vooral onder zware stress kan ontstaan.
Om deze reden is het zinvol om L-carnitine aan te vullen.
L-Carnitine-toevoer
Er is een significant verhoogde behoefte wanneer de fysieke belasting toeneemt door trainingen en wedstrijden.
We raden daarom aan om L-carnitine over een langere periode te voeren.
Hierdoor worden de vliegduiven minder snel vermoeid, waardoor de Luchtsnelheid moet over een langere periode hoog worden gehouden kan. De indirecte celbeschermingsfunctie van L-carnitine beschermt de Spier. Dit voorkomt de schadelijke "zure" spieren tegengegaan en de duif kan zo blijvende topprestaties leveren voorzien.
Om deze reden raden we aan: Carni-snelheid, waarvan het hoofdbestanddeel L-carnitine is, dagelijks toe te dienen 14 dagen voor de eerste vrije vlucht of voor de start van de vluchten.