La L-carnitine et le métabolisme – Alfred Berger…
L'approvisionnement en L-carnitine prend dans la colombophilie une grande Importance, car ce composé protéique naturel joue un rôle rôle essentiel dans la production d'énergie.
L-carnitine brièvement présentée
La L-carnitine est l'un des composés de type acide aminé et est un composant naturel du cœur et des muscles squelettiques.
Du
le corps peut le fabriquer lui-même à partir des acides aminés lysine et méthionine
produire. Cependant, la vitamine B3 est toujours nécessaire pour la conversion en L-carnitine
et la vitamine B6 ainsi que le fer et la vitamine C sont nécessaires.
L-carnitine et production d'énergie
La L-carnitine se forme dans le foie, les reins et le cerveau et est principalement stockée dans le cœur et les muscles squelettiques.
la
L'effet de la L-carnitine est principalement lié au métabolisme des lipides
ensemble, parce que les composés de type acide aminé transportent
acides gras à longue chaîne aux mitochondries, qui agissent comme les "centrales énergétiques du
cellule".
Là, les acides gras dans le soi-disant
Processus de ß-oxydation converti en énergie. Surtout le coeur
obtient son énergie en brûlant des acides gras à longue chaîne.
La L-carnitine a également la capacité de réduire la fatigue et Pour prévenir les crampes musculaires et donc leurs effets néfastes pour empêcher les cellules musculaires. La L-carnitine sert également de tampon de l'acide lactique nocif, laissant le muscle sous un stress extrême ne devient pas "aigre" si vite.
Des études montrent que l'alimentation continue de carnitine peut avoir un impact positif. Il est prouvé qu'un approvisionnement quotidien d'au moins 50 mg de L-carnitine par pigeon doit être garantie afin voir une augmentation significative des performances.
Dans des conditions de vie « normales » (hors saison des voyages), les Le besoin en L-carnitine est principalement couvert par l'auto-synthèse. Une carence peut néanmoins survenir si l'apport est faible (Les aliments céréaliers mélangés, par exemple, ont une teneur extrêmement faible en L-carnitine) il y a un besoin élevé.
Les plantes ne contiennent pratiquement pas de L-carnitine
La L-carnitine se trouve principalement dans les aliments d'origine animale. Les plantes et produits à base de plantes, en revanche, ne contiennent pratiquement pas de L-carnitine, s-o qu'un manque de L-carnitine, surtout en cas de stress intense Peut survenir.
Pour cette raison, il est logique de compléter la L-carnitine.
Approvisionnement en L-carnitine
Il y a un besoin considérablement accru lorsque l'effort physique augmente en raison de l'entraînement et des compétitions.
Nous recommandons donc de donner de la L-carnitine sur une plus longue période.
En conséquence, les pigeons voyageurs se fatiguent moins vite, ce qui provoque la La vitesse doit être maintenue élevée sur une plus longue période de temps pouvez. La fonction indirecte de protection cellulaire de la L-carnitine protège Le muscle. Cela empêche les muscles "aigres" nocifs contrecarré et le pigeon peut donc des performances de pointe durables fournir.
Pour cette raison, nous recommandons Carni-Vitesse, dont le composant principal est la L-carnitine, à administrer quotidiennement 14 jours avant le premier vol libre ou avant le début des courses.
